Fitness

Profitez de cours de fitness donnés par un professionnel, directement à votre domicile.

 

Seul ou en groupe, transformez votre salon en salle de fitness.

 

Plusieurs choix de cours vous sont proposés pour varier les plaisirs. Pas besoin de matériel, Sylvain vous fournira tout ce qui est nécéssaire au bon déroulement de votre cour.

BODY SCULPT

 

Sculptez votre corps grâce à des exercices de renforcement musculaire complet réalisés avec des haltères et des élastiques.

 

Durée de séance : 45 min

Pour tout public

ABDOS / FESSIERS

 

Renforcement musculaire et modelage complet de la ceinture abdominale, des cuisses et des fessiers.

 

Durée de séance : 45 min

Pour tout public

BOOTCAMP

 

Venant tout droit des camps d'entrainements américain, ce nouveau concept vous fera travailler énergiquement toutes les parties de votre corps afin de vous fournir un renforcement musculaire et un travail cardio vasculaire intense. RESULTATS GARANTIES !!!!!!

 

Durée de séance : 45 min à 1H

Remise en forme préalable conseillée

STRETCHING / DETENTE

 

Etirez et détendez en douceur toutes les parties de votre corps. Profitez de ce moment de détente sur fond de musique calme, pour vous évader et vous ressourcer après une journée difficile.

 

Durée de séance : 45 min

Pour tout public

Nos coordonnées :

Sylvain Toggiani coach sportif

Chemin Noyer de Caban

83830 Figanières


Téléphone : 0613900570

Horaires d'ouverture

7j / 7 de 6h à 23h

Actualités

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© Sylvain Toggiani coach sportif sur Draguignan 2009